Estimez votre budget étudiant mensuel selon 18 métropoles françaises : loyers réels constatés, aides (bourse CROUS, APL), reste à vivre et leviers d'économies.
Loyers réels par ville, aides sociales, reste à vivre net et jauge de tension budgétaire.
Vérifiez vos droits précis à l'APL selon votre quittance réelle et comparez l'impact avec les allocations familiales de vos parents.
Simuler mon APL Étudiant 2026Repères indicatifs
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Reste à vivre mensuel
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Reste à vivre mensuel
Repère interne indicatif : Seuil de sécurité budgétaire — 150 €
Part du loyer
Repère interne indicatif : Moyenne nationale étudiante (45%) — 45.0%
En 2026, le coût moyen de la vie étudiante en France oscille entre 750 € et 950 € par mois en province et atteint 1 250 € à 1 350 € en région parisienne. Le loyer représente plus de 55 % des dépenses incompressibles (de 420 € en ville universitaire abordable à 880 € pour un studio parisien), complété par l’alimentation (220 € à 280 €), les transports subventionnés (25 € à 45 €), la CVEC (105 € annuelle) et les forfaits téléphonie/internet (40 €). Après déduction de l’APL moyenne (~190 €) et des bourses sur critères sociaux, le reste à charge familial net varie de 410 € à 900 € par mois.
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| Scénario / Situation | Zone universitaire | Loyer moyen studio/T1 | Courses + Transports + Forfaits | Dépenses mensuelles brutes | Total aides (APL + Bourse moy.) | Effort net mensuel restant | Action |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ville universitaire accessible (Brest, Poitiers, Limoges) | Province accessible | 420 € | 270 € | 690 € | 280 € | 410 € | |
| Métropole régionale moyenne (Toulouse, Nantes, Rennes) | Grande métropole régionale | 560 € | 310 € | 870 € | 310 € | 560 € | |
| Métropole sous tension (Lyon, Bordeaux, Lille, Marseille) | Métropole à très forte tension | 670 € | 340 € | 1 010 € | 330 € | 680 € | |
| Côte d’Azur & Littoral (Nice, Cannes, Antibes) | Zone touristique littorale | 720 € | 350 € | 1 070 € | 330 € | 740 € | |
| Paris intra-muros | Île-de-France (Paris) | 880 € | 390 € | 1 270 € | 370 € | 900 € |
Conseil anti-regret : Négociez une période d’essai réciproque courte et validez l’adéquation de la rémunération nette par rapport à votre reste à vivre réel.
Le palier de bascule vers le barème d’imposition à 30 % se situe à environ 2 650 € brut mensuel pour une part fiscale.
Chaque euro brut au-delà de ce seuil subit une imposition marginale plus forte, augmentant l’attractivité des versements déductibles (PER).
Point de vigilance : Marché locatif fluide permettant de trouver des chambres ou studios sans liste d’attente saturée.
Levier d'optimisation : Privilégiez les repas dans les restaurants universitaires du CROUS à 3,30 € (ou 1 € pour les boursiers).
4 étapes pour chiffrer vos dépenses réelles et mobiliser toutes les aides disponibles.
Identifiez le loyer charges comprises, l’assurance habitation obligatoire et l’abonnement internet/énergie.
Effectuez une simulation sur caf.fr pour connaître le montant exact de votre aide personnalisée au logement.
Remplissez le Dossier Social Étudiant (DSE) sur messervices.etudiant.gouv.fr pour connaître vos droits de 0bis à 7.
Conservez 800 € sur un Livret Jeune ou Livret A pour absorber les décalages de versement des aides en début d’année.
En 2026, la CVEC s’élève à environ 105 € par an. Elle est obligatoire pour toute inscription dans un établissement d’enseignement supérieur. Les étudiants boursiers sur critères sociaux du CROUS, les réfugiés et les bénéficiaires de la protection subsidiaire en sont automatiquement exonérés.
Oui. Les bourses sur critères sociaux sont cumulables avec un emploi étudiant. De plus, les rémunérations perçues par un étudiant âgé de moins de 26 ans sont totalement exonérées d’impôt sur le revenu dans la limite annuelle de 3 SMIC bruts mensuels (environ 5 600 € en 2026).
Le coût du mois de septembre est le plus lourd de l’année : il intègre le premier loyer, le dépôt de garantie, les frais d’agence éventuels, la CVEC, les frais d’inscription universitaire et le matériel pédagogique, soit un pic de dépenses initial de 2 200 € à 3 200 € selon la ville.
Méthode & Limites
Les barèmes appliqués sont documentés et sourcés. Cet outil fournit une aide à la décision à confronter aux documents officiels ou à un professionnel qualifié.
Modèle & Barèmes 2026Documentation & Analyse
Décisions associées
